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Qu’est-ce que vous aimeriez améliorer en commençant un programme d’entrainement physique ?
Améliorer mon apparence physiqueAméliorer ma forme physique, gagner en énergieM’entretenir, bouger plusDécompresser et me vider la têteAméliorer mon souffle et mon endurance
Quel type d’entrainement vous convient le plus ?
Libre autonome sur le plateau cardio-trainingLibre et autonome sur le plateau musculationEn petit groupe d’entrainement de 10 participants maximum avec coachEn cours collectifs avec musique et coachEn personal training avec un coachJe ne sais pas



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