COMMENCEZ FACILEMENT LE CXWORW CHEZ ENER’GYM.

LE CXWORX.

Quels sont vos objectifs ?

  • Diminuer la graisse abdominale avec une séance rapide.
  • Renforcer votre dos, votre posture, vos lombaires.
  • Avoir moins mal au dos.
  • Remuscler votre ventre après votre grossesse.

Je suis débutant :

De nombreuses options de mouvements vous permettront d’adapter les positions en fonction de vos sensations.

Arrivez 15 minutes avant le début de votre 1ere séance, afin que l’instructeur vous explique celle-ci et que vous soyez à l’aise avec le matériel.

Je veux progresser plus vite, aller plus loin :

  • 2 séances de CXWORX par semaine vous permettront d’accélérer vos résultats.
  • Ajoutez dans votre semaine une séance de BODYPUMP pour continuer de renforcer l’ensemble de votre corps dans sa globalité.
  • Prenez rendez-vous avec CoachJérôme pour une séance de nutrithérapie (une seule séance d’1H30) pour faire le point sur vos habitudes alimentaires (06.82.41.10.94 – Hors forfait).