Vous faîtes beaucoup d’efforts pour perdre du poids, et les résultats ne sont pas à la hauteur de vos attentes?

Pourtant, vous pensez faire tout ce qu’il faut?

Vous avez des connaissances sur le sujet, car votre mère vous a donné une page de magazine (qu’elle a déchiré chez le coiffeur) qui date de 20 ans et qui donne des astuces pour maigrir?

Vous vous dîtes que perdre du poids, c’est se mettre au régime draconnien et faire des tonnes de sport?

Pas vraiment.

D’ailleurs, vous avez déjà essayé de faire ça, et vous n’avez tenu que quelques jours.

Et c’est normal.

Depuis quelques années, les études sur la perte de poids, la santé, le sport et l’alimentation n’ont jamais été aussi nombreuses, et ont remis en question bon nombre de nos croyances, pourtant bien ancrées dans notre quotidien.

Notre équipe de coachs sportifs et nutrithérapeute ont regroupé dans cet ebook les 10 MYTHES les plus courants, et vous expliquent le vrai du faux.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE DANS CET EBOOK:

  • Les activités physiques qui vont vous aider à perdre du poids, et celles qui vous font perdre votre temps (dans cet objectif précis de perte de poids).
  • Le secret pour profiter d’un bon repas, d’un resto sans prendre un gramme.
  • Ce qui vous tue le moral avant même de vouloir commencer à perdre du poids.
  • La raison qui vous fait penser que vous n’arriverez jamais à perdre de poids.
  • 10 trucs et astuces que vous allez pouvoir transmettre à vos enfants et à vos proches.

Bonne lecture à tous!

Pour télécharger le Guide des 10 mythes fous de la perte de poids, laissez-nous vos coordonnées et vous le recevrez immédiatement par email.

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